Voluntário legal!

Ser voluntário é legal!

Por raquel Catauli

O trabalho voluntário vem fazendo sucesso entre os jovens.
Fazer filantropia não é uma opção que ficou no passado. Os jovens do século XXI, também aderem a essa prática de ajudar organizações, instituições entre outras.
A vontade de mudar o mundo e o idealismo pertencente a geração dos anos 60 está voltando á tona e pode ser constatada através do voluntariado e da opinião dos jovens.

Realização

Segundo dados da revista Veja, a participação de jovens na filantropia aumentou de 7% para 34% nos últimos cinco anos. Roberta Vasconcellos, 23 anos, estudante de Jornalismo, freqüenta há dois anos o grupo Renascer, no bairro jardim Botânico no Rio de Janeiro: “A minha mãe comentou comigo sobre o trabalho do Renascer. Eu fui algumas vezes dar uma olhada e hoje me sinto realizada porque dedico parte do meu tempo, uma tarde por semana ajudando e orientando famílias que passam por dificuldades financeiras."

Independentemente dos motivos que levem os jovens a se engajarem nessa causas o fundamental é não desistir e se dedicar com responsabilidade e carinho. Para entrar nesse caminho basta procurar uma instituição séria que seja reconhecida e se inscrever para colaborar de alguma forma com as atividades desenvolvidas dependendo das suas abilidades.

O que é o trabalho voluntário

Segundo denominações das Nações Unidas o voluntário é o cidadão que devido ao seu interesse social e cívico, dedica parte do seu tempo, sem remuneração financeira a diversas atividades de bem estar social. Num país com tantas diferenças como o Brasil o voluntariado faz a diferença.

O Novo Homem

O Homem Metrosexual

Por: Raquel Catauli

A busca pela aparência perfeita não é mais uma exclusividade feminina. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), o número de homens que se submetem a cirurgias estéticas aumentou de 8% para 28% nos últimos 10 anos.
O homem contemporâneo investe em tratamentos de beleza, como limpeza de pele, pillings, depilação, rejuvenescimento facial, ginástica, próteses de glúteo entre outros, para ficar com uma aparência saudável, jovial e impecável.
Claro que não são todos os homens que assumem a vaidade , como é o caso do jogador David Beckham, que gosta de fazer compras em grifes de luxo, de cuidar do cabelo das unhas e do corpo. David é um exemplo de um Metrosexual assumido.

O que é um Metrosexual?

Essa é uma denominação que surgiu para denominar os homens urbanos, obcecados pela aparência surpeficial. O autor Wilton Garcia, escreveu um livro destinado a essa classe masculina: ”O Corpo Contemporâneo: a imagem do metrosexual no Brasil”. Neste livro os homens encontraram dicas de moda, comportamento e saúde. No livro o autor denomina metrosexual um homem vaidoso e narcísista, egocêntrico que adora um espelho.

No Brasil os homens das grandes cidades estão visivelmente se cuidando mais. Muitos deles se cuidam, mas não assumem a metrosexualidade.
O fotógrafo Vicente de Paula, 41 anos, Assume que gosta de se vestir bem, que vai ao shopping escolher peças novas e que abusa de cremes par ao rosto e corpo. “Eu me cuido, faço musculação e corro diariamente. Também cuido do cabelo e da pele, sem exageros. Não sou metrosexual porque não vivo para isso, apenas me sinto bem quando me cuido. Já fiz depilação a laser no rosto porque tinha muitos pelos e alergia a lâmina.”

Novo ideal masculino

Qual é o novo ideal masculino??? Não podemos generalizar , mas o homem metrosexual ao contrário do que muitas pessoas pensavam é um heterosexual, que tem a habilidade de evidenciar a sua virilidade. Exibir estilo, fazer ou seguir a moda faz parte desse novo conceito. Os metrosexuais são considerados narcisistas e se preocupam muito com eles mesmos. Ao contrário desse aspecto narcisista uma nova denominação vem surgindo para classificar homens vaidosos , mas que por outro lado não são egocêntricos: Umbersexual.
O umbersexual é um homem mais comum que gosta de ir as compras de se cuidar mas tem uma postura menos narcisista.

Metrosexuais x Umbersexuais.


David Beckeham x George Cloney

Cauã Reymond X Luciano Huck

Zezé di Carmargo X Marcelo Antony

Tom Cruise X Luciano Zafir

Teste

TESTE: Sou um Metrosexual??

( ) Faço as unhas uma vez por semana

( ) Vou ao salão cortar e pintar os cabelos de 15 em 15 dias

( ) Uso creme para o corpo e rosto diariamente

( ) Faz depilação no corpo

( ) Faz tratamentos estéticos

( ) Fez ou vai fazer cirurgia plástica

( ) Não pode ver um espelho que fica se olhando

( ) gasta mais de 15 minutos para escolher a roupa

( ) Está sempre atento a moda

( ) vai ao shopping e sempre sai com alguma sacola


Se você marcou as 8 a 10 das opções com certeza você se encaixa num perfil do homem metrosexual;

Se você marcou de 4 a 8 você pode ser cosiderado um umbersexual

Se você marcou menos de 3 opções você é um homem vaidoso.

Humor e exercícios físicos são a grande arma contra o stress

Cristiano Freire

Pesquisa Revela que stress pode causar doenças

Uma pesquisa da British Heart Foundation com servidores públicos de Londres (Inglaterra), e publicada na revista "European Heart Journal", mostra que empregados com menos de 50 anos que sofrem de estresse têm 68% mais chance de desenvolver doenças cardíacas do que os que trabalham em ambientes livres de pressões. O estudo - que observou mais de 10 mil funcionários - também constatou que 32% do impacto do estresse se deve à má alimentação e à falta de exercícios.

"Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), quase dez milhões de pessoas morreram no Brasil em decorrência de enfarte do miocárdio, derrame cerebral, câncer e diabetes. Essas doenças não apareceram de repente. Elas surgiram em conseqüência de um estilo de vida não-saudável", lembra Alberto Ogata, presidente da Associação Brasileira de Qualidade de Vida (ABQV). "Claro que se alguém adotar bons hábitos não viverá para sempre, mas estará longe desses males", completa.

Humor, exercícios e alimentação são fundamentais para uma vida saudável

Para o médico Ricardo de Marchi, mestre pela Universidade de Paris IV com especialização em Corporate Wellness and Sports Medicine (Bem-estar Corporativo e Medicina do Esporte) pela Stanford University, não é tão difícil escapar dos dados da OMS. "Um estilo de vida positivo aliado ao humor, desafios, alegria e exercícios faz com que o corpo se torne saudável." Um bom começo seria fazer um alongamento. Ele garante que o alongamento é um forte aliado "que ajuda a manter o corpo mais flexível e adiar, ou mesmo diminuir, o aparecimento de dores.

"Inelia Garcia, professora do The Pilates Studio, é especialista em alongamento e não passa um dia sem esticar o corpo. "Por meio do alongamento, melhoramos a capacidade de relaxamento do físico e da mente, melhorando o equilíbrio muscular e a circulação", explica. A profissional acredita que, depois de um tempo, a pessoa passa a ter mais controle da respiração, além de mais agilidade e força. "Antes de começar qualquer tipo de atividade que proporcione qualidade de vida, por mais tranqüila que seja, é preciso procurar um médico que indicará quais são os exercícios ideais para o futuro esportista", alerta Inelia.

O mais importante é ter hábitos saudáveis. Seja fazendo alongamento, correndo, malhando, o importante é não ficar parado esperando o tempo passar. Cada vez mais o melhor estilo de vida para se ter uma longevidade maior é praticar esportes, cuidar da alimentação e dormir bastante para recarregar a energia.

Hip Hop leva jovens de comunidades para Europa

Sebastião Gilson Gomes

Bermudas ou calças bem largas, um boné na cabeça voltado para trás, e expressões como: amigo, mulher, confusão, briga, com certeza, foi preso, mano, mina, treta, firmeza, rodou. Essas são algumas das marcas que identificam os hip-hopeiros, a galera do hip hop. O Movimento cria um novo estilo de comunicação, é o que dizem os integrantes do Projeto Geração Hip Hop, que em 2005 foi para a França representar o Brasil.

Início - O projeto Geração Hip Hop iniciou suas atividades em 2004 no Sesc de São Gonçalo, Sesc Madureira e Sesc Tijuca, onde diversos jovens artistas foram selecionados a partir de audições referentes aos quatro elementos que compõe a cultura Hip Hop. Em 2005, o projeto foi selecionado pelo Ministério da Cultura, para participar do ano do Brasil na França, através de uma parceria entre o SESC Rio e o Centro Cultural Châteauvallon em Toulon (França). Nove participantes dos elementos Break e Graffiti foram escolhidos e se apresentaram durante 3 meses (maio a julho de 2005) em diversos espaços culturais na França e Tunísia, com o espetáculo Zona Branca. "O Geração Hip Hop tem como objetivo a conscientização de jovens quanto ao seu papel social, e ao mesmo tempo lhes abrem oportunidades artísticas fazendo com que eles se tornem capacitados a passar conhecimentos e ensinamentos para outras gerações, refletindo sobre suas próprias identidades", revela Patrícia Castro, coordenadora do projeto Geração Hip Hop.


Espetáculo - Atitude e Consciência é um espetáculo que aconteceu no último final de semana no SESC Tijuca e nasceu do Geração Hip Hop. Procurou mostrar a trajetória do movimento negro, desde os anos 60 até hoje, e seus desdobramentos na cultura brasileira, tendo como ponto de partida o discurso de Martin Luther King (”Eu tenho um sonho” - 1963). Luther King lutou para que todos os homens tivessem direitos iguais, independente da cor da pele. Teve a supervisão artística de Mayckon Rosa. O grupo é composto por: Jazz, Sorriso, Mayckon, Marlom, João Paulo, Wagner, Bia, Dani e Liliy - Break , Denise, Joy-C e George - Rap, Marjan - DJ e Bulhões - Graffiti. “Nunca pensei em ir à Europa, agora acredito que através da dança, além de mudar completamente a minha vida, posso ver o quanto mudei a vida de outras pessoas, pois é, o hip hop me transformou em professor e hoje dou aulas em várias comunidades", vibra Maycon um dos primeiros integrantes do projeto.

Vestimenta – Por todo o evento no SESC Tijuca era possível ver os garotos reproduzindo a fórmula do Hip Hop americano, usando calças baggy, bermudões e jaquetas. Acessórios pesados que ostentavam riqueza, como correntes de ouro, pulseiras grossas e relógios enormes, típicos dos americanos. O modo de falar dos rappers também atraía a atenção das pessoas, que muitas vezes não entendiam o significado das expressões. “A galera que não faz parte do movimento, faz cara feia ou torce o nariz. Algumas entendem, mas a maioria critica de forma negativa o nosso jeito de falar e o nossa maneira de viver", protesta Lili, uma das participantes do evento.

Histórico - A Dança de Rua surgiu através dos negros das metrópoles Norte Americanas. As primeiras manifestações surgiram na época da grande crise econômica dos EUA, em 1929, quando os músicos e dançarinos que trabalhavam nos cabarés ficaram desempregados e foram para as ruas fazer seus shows. Em 1967, o cantor James Brown lançou essa dança através do Funk. O Break, uma das vertentes do Street Dance, explodiu nos EUA em 1981 e se expandiu mundialmente, sendo que, no Brasil, devido à sua cultura, os dançarinos incorporaram novos elementos de dança.

Hip Hop no Brasil - Alguns pesquisadores dizem que o termo Hip Hop, foi criado em meados de 1968 por Afrika Bambaataa. Ele teria se inspirado em dois movimentos cíclicos, ou seja, um deles estava na forma pela qual se transmitia a cultura dos guetos americanos, a outra estava justamente na forma de dança popular na época, que era saltar (hop) movimentando os quadris (hip). O nome Hip Hop surgiu no Brasil na década de 80. Ainda não existiam movimentos que retratavam exatamente o fundamento, o significado na íntegra desta cultura, porque todo aquele povo da época (a grande maioria) desconhecia este nome Hip Hop. O que na época foi propagado e muito na mídia, era a febre chamada Break Dance.

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Proibição de fumar em locais fechados divide opiniões no Varandas Goumert

Lucas Brando

O decreto da prefeitura do Rio de Janeiro que proíbe o fumo em recintos coletivos fechados no município do Rio, sejam eles públicos ou privados, está dividindo opiniões O gerente do restaurante Varandas Gourmet, em Laranjeiras, Agostinho Pinto, afirma que como comerciante, não concorda com essa lei, mas como pessoa, sim. "Como comerciante, o meu estabelecimento perde, sim, mas como sou alérgico, eu acho certa a proibição. Quem gostava de beber e fumar um cigarrinho não está podendo mais e isso incomoda", afirma o gerente.

O que diz a lei - O decreto define como recinto coletivo fechado todos os espaços destinados à utilização de várias pessoas ao mesmo tempo, cercados ou de qualquer forma separados por teto e paredes, divisórias ou qualquer outra barreira física, com ou sem janelas, incluindo-se saguões, halls, antecâmaras, escadas, rampas, corredores e praças de alimentação.

Freqüência do restaurante - Uma das freqüentadoras do Varandas, a professsora de Educação Física Luzia Brando declara que antes de fumar ela respeitava as pessoas que fumavam em locais fechados. Luzia concorda com a existência desta lei: "Eu acho que está certíssimo. As pessoas não são obrigadas a se tornarem fumantes passivas. Eu me abstenho de fumar ou eu vou para fora do restaurante para fumar o meu cigarro. Por outro lado, a gente fica um bom tempinho sem fumar", analisa a professora.

Luzia afirma também que não é por causa da proibição que vai deixar de se divertir. Ela sugere que haja uma vigilância e que as repartições sejam punidas severamente para que lei possa ser repeitada.
Já o engenheiro químico Lauro Brando, marido da Luzia Brando, é considerado um fumante passivo. Segundo ele, as pessoas não respeitam o espaço umas das outras. Ele conta que na empresa onde trabalha há espaços definidos para fumantes e não-fumantes. "Está comprovado cientificamente que as pessoas que sentem o cheiro do cigarro estão contraindo os mesmos malefícios dos fumantes", observa. "Este é o cominho correto que a legislação brasileira está seguindo".

Se quer ter uma boa saúde não fume e, para quem fuma, respeite a lei e saia do restaurante respeitando o próximo.

Leia mais sobre o tabagismo

Vinho é benéfico para o coração

Lucas Brando

Um estudo recente da Universidade de Wisconsin-Madison, os pesquisadores descobriram que o vinho tinto possui uma substância que pode ajudar a manter o coração "geneticamente jovem". Os especialistas concluíram que a substância polifenol resveratrol é capaz de mudar o funcionamento dos genes associados à idade.

Os efeitos imitam os resultados obtidos com uma dieta de baixa caloria. De acordo com o site Supercarioca, o polifenol resveratrol , encontrado em uvas e romãs, pode ser considerado uma das causas da longevidade dos franceses, que tem suadieta rica em gorduras animais. Outros estudos já constataram que um copo de vinho durante as refeições pode ajudar a combater problemas no coração.

Andar de skate é mais do que um esporte

Cristiano Freire

A tribo do skate vem crescendo a cada ano. No Rio de Janeiro, a explicação é muito simples para tal crescimento. O clima, os lugares e as pessoas propiciam a prática do esporte. O skateboard na verdade se tornou um meio de transporte para a população crioca. Mas antes de explicar por quê essa tendência tomou conta da população do rio, é preciso entender a história do Skateboard.

História do SkateBoard

O skate surgiu nos anos 60, na Califórnia, Estados Unidos, inventado por surfistas como uma brincadeira para os dias que o mar estava sem ondas. Eles juntaram as rodinhas dos patins com um shape, e criaram, assim, o skate. Apesar do equipamento precário, o esporte conquistou logo os jovens, que se tornariam os primeiro skatistas. Em 1965 foram fabricados os primeiros skates, juntamente com a organização dos primeiros campeonatos. Nos anos 90, o esporte se consolidou e surgiu o maior skatista de todos os tempos, o norte-americano Tony Hawk. O atleta revolucionou o skate com seus aéreos e flips e trouxe definitivamente novos ares ao skate moderno. Suas manobras são até hoje espelho para os principais skatistas e seu nome já é tema de jogo de vídeo-game. Atualmente os skatistas norte-americanos e brasileiros são os melhores do mundo e os que geralmente ganham a marioria dos campeonatos.

Os grandes nomes Brazucas do esporte

O Brasil conta com dois grandes nomes de destaque: Sandro "Mineirinho" Dias e Bob Burnquist. O tetracampeão mundial Mineirinho é considerado o rei do 540, e foi o terceiro skatista do mundo a acertar a manobra 900º. Bob Burnquist nasceu no Brasil, mas mudou-se aos 13 anos para os Estados Unidos buscando se profissionalizar no skate. O auge de sua carreira foi em 2000, quando conquistou o Münster Monster Mastership e o Circuito Mundial de Skate. O Circuito Brasileiro de Skate Profissional foi inaugurado há 16 anos e realizado pela UBS (União Brasileira de Skate).

A disputa conta com provas passando por estados como São Paulo, Rio de Janeiro, Paraná, Rio Grande do Sul, Minas Gerais e Brasília, realizadas pela CBSK (Confederação Brasileira de Skate). O Circuito Mundial é organizado pela WCS (World Cup of Skateboarding) e conta com um calendário com provas que passam por países como Canadá, Inglaterra, Alemanha, Suíça, Estados Unidos e Brasil

Clima ajuda a prática do esporte

Como na Califórnia, o Rio tem clima bom o ano inteiro. A cidade possui ciclovias nos principais pontos turísticos. Adultos e adolescentes compõe a maioria dos praticantes. A cidade é plana e isso facilita a locomoção de um lugar para o outro.

Um novo meio de Transporte

O skate na verdade virou um meio de transporte para os cariocas. Muitos usam para ir a academia, praia, escola, faculdade e até o trabalho. João Dantas é um exemplo disso. “Eu uso o meu skate para tudo. Aonde eu for, vou de skate. Não cansa e ainda aproveito para fazer manobras e curtir as gatinhas do Leblon. Vou pra faculdade e meu estágio nele.”

Outro usuário do skateboard é André Cintra. Ele vai para o trabalho de skate.”Trabalho dois quilômetros de minha casa. É longe para ir andando e perto para ir de carro. De skate quando eu chego, levo comigo e boto de baixo da minha mesa no escritório. No começo ficava com vergonha, mas hoje, vejo muitos fazendo isso.” Assim é correto afirmar que o skateboard se tornou moda na cidade do Rio de Janeiro. Cada vez mais pessoas aderem essa prática como meio de transporte. Por ser um “veículo” barato e de fácil adaptação.

Parada gay atrai multidão de adeptos

por: Raquel Catauli

Parada gay atraiu cerca de 5 milhões de pessoas em São Paulo, segundo dados do portal terra.com, divulgados no dia 30 de maio de 2008. Essa foi a 12º parada gay, e esse ano o tema foi a luta contra a homofobia - preconceito e não aceitação dos gay- e ocorreu no coração da grande São Paulo em plena Av. paulista.

Parada gay vira festa

A parada virou uma grande festa com música, dança, e desfiles de fantasias e cores. Muitas pessoas pensam os freqüentadores são homosexuais, mas o que chamou atenção este ano foram que muitos heterosexuais foram prestigiar e apoiar a causa. Tal atitude mostra que a sociedade está mudando os seus conceitos.
Segundo o portal Terra, muitos desses heterosexuais participaram do evento para ganhar dinheiro. Foram os casos de ambulantes que viram no movimento uma ótima oportunidade de vender seus produtos como bebidas, salgados, balas, doces etc.

Selo de qualidade para lojistas

É importante ressaltar que o movimento é uma festa com alegria, fantasias e o objetivo é reunir essas pessoas publicamente para chamara tenção da população dessa realidade. O presidente da associação de lojistas da cidade de são Paulo, receberão selo de qualidade pelo bom atendimento ao público gay. Será que essa atitude é preconceituosa ? dê a sua opinião!!!!

As "patricinhas" atacam

Sebastão Gilson Gomes

Para quem nunca ouviu falar em “patricinha” vai se interar um pouco de como é esse estilo de vida, que na grande maioria são estilos seguidos pelas adolescentes, que tem um jeito muito especial de viver. A seguir algumas dicas para aqueles que pretendem seguir o estilo “patty”. Aproveite e escolha o seu.

Vestimenta - Na maior parte do tempo estão vestidas de rosa, não saem de casa sem no mínimo um pouquinho de gloss, estão sempre bem arrumadas mesmo se for para ficar na frente de casa, a maioria é loira mas não todas, as que não são pelo menos já sonharam em ser, usam sempre salto alto mesmo que seja só para ir a casa de uma amiga.

Hobs - Adoram shopping e se fosse por elas passavam a vida toda por lá, ficam olhando várias vitrinas, experimentam muitas roupas que sabem muitas vezes que não irão comprar. Mas curtem muito gastar com roupas, sapatos e acessórios, a maior parte delas mantém o cabelo sempre esticado através de “chapinha” e, claro, não dispensam uma maquiagem.

Patty perua – Gosta de ser o centro das atenções, só falta plantar bananeira para chamar a atenção das pessoas, sempre há um exagero no falar e com muita gesticulação. Na maioria das vezes chama a sua amiga de “cara”, mesmo sendo uma expressão usadas freqüentemente por meninos.

Patty menininha - Trancinhas, “maria chiquinha”, é uma patty mais discreta preferindo tons pastéis, levando sempre um pirulito na boca e agradando sempre nos lugares que freqüenta, é um “verdadeiro doce”, uma amor de menina.

Patty metida – Essa é a “patty” poderosa e não dá a mínima para ninguém, afinal ela pode se dar o luxo de ser “patty”, pois tem dinheiro e passa por cima de qualquer coisa, pode mesmo comprar a popularidade.

Patty original – Essa “patty” mostra que tem alguma inteligência, afinal sabe escolher bem as suas roupas, pode estar vestindo roupas de marcas ou não, mas sempre prefere as de etiquetas que representam boas grifes, ou seja, é uma “patty elegante”. Causa inveja nas outras, pois passa a ser o centro das atenções espontaneamente, simplesmente por ser agradável e simpática.

Patty revoltada – Essa “paty” não está satisfeita com nada, o cabelo não está liso o suficiente, a maquiagem está sempre borrada, a roupa é sempre um horror, os pais são um porre e mãestá cansada de ser patty, afinal desde que se entende por gente sempre se considerou “patricinha”, para demonstrar que está triste, ela canta um repertório totalmente melancólico e faz cara de arrasada.

Futebol: Uma paixão que mexe com milhões de brasileiros

Cristiano Freire

É apenas um esporte coletivo. No entanto, no Brasil pode ser considerado uma religião. Em cada região do país, o povo vai ao delírio quando a bola rola. Os apaixonados seguem seu time aonde ele for. Seja pela televisão, rádio ou mídia online. Em cada torcedor, existe um técnico de futebol. Eles opinam, interagem das arquibancadas, vaiam, vibram, fazem uma linda festa.
Quando o time entra em campo, esses torcedores apaixonados, esquecem tudo que está em volta. Tudo fica em segundo lugar. Muitas vezes, pessoas ligadas a esses torcedores, não entendem essa ligação tão forte. Andréa Vilar, que é casada com Ademir Soares, está sempre reclamando. “ Não entendo essa paixão louca. Ele esquece de mim quando o time dele entra em campo. Quando perde, fica mal humorado. Quando ganha, sai com os amigos torcedores para comemorar. Eu sempre saio perdendo”. O problema que Andréa se queixa é muito mais comum do que se imagina.

Pesquisa revela que o futebol é o programa de televisão mais visto

Uma pesquisa do Data Folha revelou no começo de 2008 que 85% da população brasileira assiste futebol diariamente. Desses 85% , 73% se dizem apaixonados por algum time.
É seguro dizer então que o futebol é um estilo de vida que move paixões e multidões no Brasil. O Psicólogo Jorge Manuel formado pela Universidade Federal do Rio de Janeiro em psicologia, explica o que acontece com esses torcedores. “Futebol é uma paixão. Paixão não tem lógica. Cada torcedor apaixonado vai ter uma razão diferente pela qual ele se aproximou de seu time. No Brasil, acredito que é uma das poucos opções que todas as classes sociais tem acesso e por isso, é tão popular.Se tornou na verdade um estilo de vida para muitos”.

Destino certo: Maracanã reune famílias e amigos

Todo domingo a tarde, Maria Antonia Sabim sabe o seu destino. É levar a família inteira ao Maracanã. Seu marido, suas duas filhas, filho, e 4 sobrinhos. É um ritual que se mantém a anos. As vezes quando sobra um dinheiro a mais no final do m~es, ela programa até viagens para o acompanhar seu time quando sai da cidade. “ Eu amo o Fluminense. É a razão de acordar todo dia e sorrir. Acompanho tudo que se trata dele. Desde dos times da divisão de base, até o time profissional. Levo minha família comigo e nos divertimos muito. O dia que parar de freqüentar os estádios, meus dias não serão mais o mesmos”. Como Maria Antonia, milhões de brasileiros seguem essa rotina. Muitos estudiosos e pessoas ligadas a cultura, não gostam de considerar o futebol cultura. No entanto, ele é muito mais do que isso. Ele mobiliza milhões de pessoas. Une as pessoas e pode ensinar que assim como a vida, o futebol tem muitas lições para ensinar a população.

Novo despertador exige que a pessoa se concentre para desligar alarme

Lucas Brando

A empresa ThinkGeek lançou um despertador que exige a concentração da pessoa para acabar com o barulho do alarme. De acordo com o estudo, o aparelho só pode ser desligado com o uso de um emissor de raios laser, que precisa acertar exatamente o centro de um alvo.Quando o alvo é atingido, o alarme continua desligado por 24h, voltando a tocar no dia seguinte, no mesmo horário. Para atingir o alvo, o usuário precisa estar concentrado - e isso faz com que ele deixe a preguiça de lado e acorde de verdade. O despertador funciona a pilhas e tem preço em torno de R$ 33. Que tal acordar desse jeito?

Psicóloga afirma que a internet deve ser usada moderadamente

Lucas Brando

Por meio de um click de um mouse a Internet chegou para beneficar o ser humano. Com o intuito de romper as suas barreiras, principalmente o estado emocional de uma pessoa que acessa muito a internet. A pessoa pode ter um mundo muito solitário e pode ocasionar uma certa dependência em relação ao mundo virtual. Para especialistas do assunto, os dependentes podem mesmo ser compulsivos à Internet.

Hábitos Antigos X Hoje - A psicóloga e pedadoga, Angela Batalha afirma quea a internet está tomando lugar da televisão."São hábitos que se tornam compulsivos. A pessoa deveria procurar uma outra atividade para ocupar a mente não correr o risco de ter processo de paranóia.As pessoas tem que determinar o seu tempo",analisa a Angela

Linguagem - Em relação ao tipo de linguagem que os jovens usam em mensagens instantâneas Angela afirma que esses códigos são como um modo de se comunicaar. "Eles não têm muito tempo para ficar escrevendo corretamente", diz . De acordo com a psicóloga não é de hoje que são usados simbolos. "As pessoas usavam códigos entre si e as palavras sofreram modificações. "A espécie humana está evoluindo muito. Esse tipo de escrita que os jovens usam não prejudicará o futuro deles" diz Ângela.

Objetivo da Internet - Artur, estudante de curso pré-vestibular Freitas Ribeiro, afirma que a internet consegue tudo que é de informação na rede mundial de computadores. Para Artur, a finalidade principal da internert é obter informações diárias a respeito do mundo, filmes (realse de filmes) e jogos para computadores e etc. Artur informa também usa a internet para baixar filmes, seriados, para estudar para o vestibular e pesquisar sites de faculdades publicas sobre biologia e medicina. Sobre o uso do site de busca google afirma: "eu não utiliza o google, site de busca, como base para pesquisa", diz ele.

Navegação na internet - De acordo com o portal Terrra, o IBOPE//NetRating obtidos pelo IDG divulgou dados sobre número de brasileiros que baixam músicas, filmes e seriados na internet. Segundo a pesquisa o numero de brasileiros que navegam na internet chegou a 9,4 milhões durante março, com alcance de 41,4% de todos os internautas residentes no país.

Downlod de arquivos - É POSSÍVEL BAIXAR ARQUIVOS FAZENDO UM DOWNLOAD. O processo envolve conteúdos distribuídos livremente na rede como os filmes “Harry Potter e o Cálice de Fogo”, “A Pantera Cor-de-rosa”, “Syriana”, “Johnny & June” e mais 13 espisódios da primeira temporada da série “Prison Break.” “A Pantera Cor-de-rosa” é o título mais popular entre os usuários do Pirate Bay, tendo sido baixado 49.593 vezes. Já o filme Syriana é o menos popular, com uma média de 3.679 downloads, aponta a MAQS, empresa de advocacia que representa a MPA no processo. Os estúdios de Hollywood estão pedindo uma indenização de 15,4 milhões de dólares aos responsáveis pela rede de torrent The Pirate Bay por infração de direitos autorais, informou a organização Motion Picture Association (MPA) na quarta-feira (07/05).

Silvia Avila, 49 anos, trabalhando atualmente na empresa CAFFO ARTES VISUAIS na área de comunicação visual, sugere que a internet deveria possuir um orgão controlador de conteúdos como exemplo dito por Silvia, o INMETRO " onde tivesse o selo deles é que o conteudo é certo." afirma a designer.

Tratamento para pessoas compulsivas a internet - O Hospital das Clínicas (HC) de São Paulo com o intuito de dimunir o uso excessivo na internet vai tratar uma doença dos tempos modernos: a dependência em internet. Serão atendidos adolescentes de 12 a 18 anos, pois, os psiquiatras afirmam que é nessa faixa etária que os transtornos acontecem mais. É o caso, por exemplo, de um estudante de 16 anos que acabou viciado na rede mundial de computadores e nem comia para conseguir pagar uma lan house e se manter conectado o tempo que pudesse.Para o adolescente ,que não quer ser identificado, tudo começou como uma diversão. Porém, acabou se tornando dependência. “Você não sente necessidade de comer, é bizarro”, admite o estudante. Dicas para os internautas: seguem o conselho da psicóloga.

Um estilo punk de ser

Sebastião Gilson Gomes

Cultura - Engana-se quem pensa que os punks sumiram das noites cariocas. O Circo Voador, na ultima sexta-feira, foi invadido pela galera punk. Havia punks para todos os gostos e todas as idades. Para quem não conhece a cultura punk, era só dár uma passada pelo Circo voador que veriam a mais atual reprodução da cultuara punk: a aparência tosca e agressiva, cabelos que lembravam uma crista de galo, roupas extravagantes e um comportamento agressivo.

Entre os principais elementos culturais punk estão: o estilo musical, a moda, o design, as artes plásticas, o cinema, a poesia, e também o comportamento (podendo incluir ou não princípios éticos e políticos definidos), expressões linguísticas, símbolos e outros códigos de comunicação.

Movimento - O movimento punk é uma forma mais ou menos organizada e unificada, com o intuito de alcançar objetivos —seja a revolução política ou a preservação e resistência da tradição punk, como forma cultural deliberadamente marginal e alternativa à cultura tradicional. A cultura punk, segundo esta definição, pode então ser entendida como costumes, tradições e ideologias de uma organização ou grupo social.

Subversão - Apesar de atualmente o conceito movimento punk ser a interpretação mais popular de cultura punk, nem todos indivíduos ligados a esta cultura são membros de um grupo ou movimento. O movimento punk e outros adeptos da cultura são responsáveis por constantes conflitos e discussões, às vezes violentos que ocorrem nas ruas e festivais, ou através de meios de comunicação alternativos como revistas, fanzines e fóruns. Talvez a galera punk tivesse deixado para agitar mais no show, porque no lado de fora do Circo Voador o que se via era uma galera muito animada e tranquila, apenas chamano muito a atenção de quem não fazia parte da tribo.

Origem - Originalmente o punk surge por volta de 1975 como uma manifestação cultural juvenil semelhante aos da década de 1950 e 1960: um modismo cujo interesse era a afirmação de uma personalidade ou estilo, não envolvendo intencionalmente questões éticas, políticas ou sociais. Era caracterizado quase que totalmente por um estilo baseado em música, moda e comportamento.

Faça exercício em apenas 30 minutos

Lucas Brando

Quer ter uma vida melhor ? Não fique parado. Pegue o seu tênis e vai dar aquela corridinha que é para o bem de sua saúde. Quando eu entrei numa academia do Cosme Velho cahamda Julio Veloso você se depara com alguns pessoas com uma vontade de ter uma vida de melhor qualidade. Quer perder umas calorias por apenas 30 minutos ? Com o passar do tempo o início é bastante doloroso mas a cada dia que se passa o seu corpo se acostumar com essa "nova rotina". Aos poucos você poderá aumentar o ritmo de sua corrida.

Como fazer exercícios - Você sabe que correr faz a pessoa ter um enorme esforço envolvendo muito suor e determinação. Para você ter uma idéia, uma hora de corida a 11 quilômetros por hora você pode perder nada mais do que 700 calorias. Não é uma ótima notícia? Uma corrida pode trazer vários benefícios como: ajuda no processo de emagrecimento ou manuntenção do peso; melhora o condicionamento cardiorespiratório; libera o estresse acumulado; prevenção de muitas doenças; prevensão da insônia; fortalecimento dos nossos músculos, tendões e ligamentos; melhora seu estado de ânimo.

Dúvidas - Todo mundo tem dúvida em como começar. Normalmente o mais comum é começar com caminhada e depois com a corrida. É melhor alternar por exemplo: a cada 15 minutos de caminhada ccorra 5 minutos. A musculação é ótimo para fortalecer os osso,, tendões músculos, e ligamentos. Antes de inicar os exercícios come um alimento leve duas antes de faze-lo.

Alguma dicas para os iniciante -: antes de tudo, faça uma avaliação física, procure um médico e faça exames para avaliar sua capacidade; procure um profissional que possa montar um programa de corrida para você e que possa acompanhar o seu caso;Faça uma reeducação alimentar ; escolha alimentos leves e saudáveis; use um tênis apropriado para corrida com sistema de amortecedor; procure saber o tipo de pisada que você tem. Desta forma, você pode compensar o problema e até comprar um tênis que possa ser mais adequado a você; faça muito alongamento antes e depois da corrida; o descanso é tão importante quanto o treino. Preocupe-se em dormir bem, cerca de 8 horas; tenha paciência e perseverança, pois o começo não é tão fácil. Respeite o seu limite. Não exagere e não corra se tiver dores; faça um acompanhamento médico, tanto de um ortopedista se houverem dores, quanto de um cardiologista para exames anuais.

É preciso cautela e paciência na busca pelo corpo perfeito

Cristiano Freire
Várias pessoas ultrapassam os limites na busca do corpo perfeito e compram a idéia de que obter uma aparência de modelo é mais importante do que a manutenção da própria saúde. Na ânsia por resultados imediatos, sem esforços, muitos recorrem indiscriminadamente a alternativas como equipamentos de ginástica passiva, aplicação de fosfatidilcolina (dissolução de gordura localizada), bronzeamento artificial, moderadores de apetite, entre outros métodos.

Nesse cenário, o crescimento da comercialização de medicamentos e produtos para emagrecimento sem registro na Anvisa preocupa as autoridades sanitárias, que têm como uma de suas competências a fiscalização do comércio e da propaganda desses produtos.Um dos principais problemas do uso indiscriminado de medicamentos é o risco de intoxicação. De acordo com dados do Sistema Nacional de Infecções Tóxico-Farmacológicas (Sinitox), em 2001 foram registrados 75 mil casos de intoxicação humana. Desses, 21 mil (28% dos casos) foram causados por medicamentos. Os dados mostram também que as mulheres são as principais vítimas de intoxicação por remédios, principalmente os moderadores de apetite.

Segundo informações da Anvisa, em 2003, com a participação de algumas Universidades das cinco regiões do País na monitoração das propagandas de medicamentos, foram apreendidos 78 produtos comercializados sem registro e suspensas nove peças publicitárias, que divulgavam produtos sem registro, para perda de peso. A população tem papel fundamental nesse esforço, ao denunciar a comercialização e a propaganda de produtos irregulares.
Para os que ignoram a recomendação e adquirem produtos sem registro, a Gerência de Monitoramento e Fiscalização de Propaganda, Publicidade, Promoção e Informação de Produtos sujeitos à Vigilância Sanitária alerta: “A Anvisa não pode responder pelos males que eles provocam à saúde”.

O Personal Trainer João Pedro Miller percebe tal comportamento em alguns de seus alunos e acha perigoso especialmente quando o aluno quer resultado rápido. "Chega no final do ano, em novembro, as pessoas querem terminar o ano bem. No entanto muitos não tem a paciência necessária para obter um corpo bonito de uma maneira saudável. São essas pessoas que malham três meses por ano, tomam medidas radicais para depois desse curto tempo poder exibir um corpo perfeito. A malhação deve ser feita o ano inteiro. Por quê não ficar em forma o ano inteiro? Sempre aprendi : o que vem fácil, o santo desconfia!" João complementa dizendo que o aluno que malha o ano inteiro, não só vai ter um corpo bonito, como vai ficar com muita saúde melhorando sua qualidade de vida.

Usar muito celular é prejudicial a saúde

Lucas Brando

A pessoa que entra em pânico quando a batéria do celular acaba ou fica sem crédito para fazer mais ligações sofre de nomofobia. O nome dado pela pessoa que sente falta do seu celular é considerado nomofóbico. Um estudo feito pelos correios do Reino Unido cahamado The Post Office concluiu que 53 % dos entrevistados informam que se sentem ansiosos por falta de bateria ou crédito no celular. Essas pesquisa foi feita com 2 mil pessoas.
Os 53% dos entrevistados afirmam que ficam estressados quando perde o celular ou o local que o usuário usa o celular não possui sinal. Segundo a pesquisa, de cada 5 entrevistados apenas um deles afirma o que mais estressa é ninguem contactar ele do que se mudar ou romper um caso amoroso. Um dado interresante dessa pesquisa: 13 milhôes de britâncios sofrem de nomofobia.
O celular hoje em dia é muito útil para as pessoas. Com diversificadas funções no aperelho o usuário fica tão vidrado nele que prejudica sua própria saúde. Além de prejudicar a rotina diária essa ansiedade que o celular causa não é saudável.

Dica: Deixa o celular em paz e esqueça-o. Ficar dependente de celular não é uma boa.

Para maiores informaçãos: http://http//www.supercarioca.com/noticias/detalhe_ultimas.asp?noticia=9911&frame=9&local=7&lista=52

Mulheres ! Soja é ótimo para a menopausa

Lucas Brando

Um estudo da USP afirma que a soja pode ser uma boa opção para o tratamento de reposição hormonal em mulheres que sofrem problemas no coração. De acordo com o site http://bemstar.globo.com a substância Isoflavona encontrada na soja poder ser uma espécie de substituto dos hormônios huamanos.

O site informa também que essa substância não subistiui o hormônio feminino estrógeno. A isoflavona é uma molécula que imita o hormônio feminino. A pesquisa em si mostra que a própria soja melhora o funcionamento cardiovascular e ao mesmo tempo aumentando a vasodilatação. Esse processo é importante para combater doenças ligados ao colesterol.

Para mais curiosidade acesse o site: http://bemstar.globo.com

Comprar pode virar compulsão

Sebastião Gilson Gomes

Sedução - Quando o consumidor pensa em adquirir um bem ou um serviço, inúmeras são as influências e os processos mentais a que ele se submete e que irão certamente, influenciar o tipo de decisão a ser tomada por ele. Embora alguns aspectos dessa influência psicológica não estejam perfeitamente esclarecidos, sabe-se que esses fatores são capazes de afetar profundamente o comportamento humano. Assim como o estudo de suas necessidades, motivação, percepção, atitudes e personalidade, entre outros, o conjunto dessas variáveis permite melhor compreensão do estudo do comportamento do consumidor.

Histórico - Uma das maiores curiosidades sobre o comportamento do consumidor, objeto de inúmeras pesquisas de marketing, é conhecer a motivação - consciente ou não - que impulsiona o comprador de um bem ou serviço. O estudo do comportamento do consumidor é bastante recente. Voltando um pouco no tempo, por volta do final do século XIX, encontraremos estudiosos como Thorstein Veblen que buscavam, já naquela época, em 1899, avaliar os exageros do consumo propiciado pela revolução industrial (Engel, 2000).
Segundo Minor & Mowen (2003), nos primeiros anos do século XX os escritores iniciavam debates sobre a utilização dos princípios psicológicos na elaboração dos anúncios publicitários. Pouco tempo depois, muitas das idéias da teoria freudiana foram popularizadas pelos pesquisadores de motivação e usada por anunciantes. Assim surgiram os interesses iniciais no estudo do comportamento desses compradores.

Gravidez com saúde

Gravidez com saúde e boa forma!

por Raquel Catauli

A gestação é um período especial na vida de qualquer mulher. Ser mãe é uma experiência única, mas preocupa as mulheres que têm medo de engordar e não voltar a ter o corpo em forma.
Futuras mamães podem e devem se cuidar! Exercícios físicos são muito bem-vindos durante a gestação. Na edição do mês de março da revista Boa Forma, você poderá encontrar um manual com várias atividades físicas que uma mulher gestante pode fazer em cada período específico da gestação. Desde o primeiro trimestre.
E ainda nessa edição os médicos afirmam que o ideal é que se engorde de 8 a 12 quilos para que o bebê e a mãe fiquem bem e saudáveis.
Naõ perca na semana que vêm dicas de especialistas em educação física sobre quais os exercícios ideais que uma gestante pode fazer e que não irá prejudicar nem amulher nem o feto! E também receitas lights , gsotosas e saudáveis fornecidas por nutricionista.
até lá!!!!

Celular: um companheiro inseparável

Cristiano Freire
Quem consegue viver sem o celular hoje em dia? Essa é uma pergunta difícil de responder. O pequeno aparelho telefônico se tornou um acessório cotidiano entre a população brasileira.

Os celulares estão em toda parte. Há dez , quinze anos a trás, só os chiques tinham esse privilégio. Mesmo assim, eram verdadeiros rádios que mal cabiam nas mochilas ou bolsas de seus donos.Todos com antenas compridas e grossas. Celular era coisa de filme futurista. Geralmente, exibia o galã protagonista usando o que parecia impossível num futuro bem próximo. Hoje em dia, possuir um aparelho desse se tornou algo comum. Algo com ter uma carteira, bolsa, chaveiro, etc...

É importante salientar que nesse tempo, o mundo evoluiu em muitos campos. Medicina,Aviação,Construção Civil, Informática com a chegada da internet para o mundo inteiro e em muitos outros segmentos. Na verdade é o que chamam de Globalização que é a “interação” do mundo em relação a vários aspectos.

Não foi diferente com a telefonia com a chegada de aparelhos celulares. Hoje em dia essa evolução permitiu não só a baratear os preços dos aparelhos, como o cliente ter acesso um serviço de qualidade. Os celulares vem com internet, bluetooh,rádio,mp3, câmera de fotografia digital, câmera de filmar de alta resolução entre outras modalidades tecnológicas incríveis.

Por todas essas razões, a população aderiu essa nova tecnologia em seu dia-dia. O fácil acesso e preço considerável, juntando a utilidade que ele tem, faz com que a maioria da população tenha um aparelho celular.

O administrador de empresa Celso Lima admite que seu celular é como se fizesse parte dele. Ele não só usa para tomar as decisões de sues negócios, como para falar com a mulher e filha em casa. " Meu celular não pára o dia todo. Quando não é algo relacionado ao meu trabalho, é minha mulher querendo saber de mim. Me lembro do meu primeiro celular. Era um tijolo e só usava para telefonar. Hoje, não só uso para falar como gravo videos, escuto música e verifico meus e-mails quando não estou com meu notebook do lado."

Já a estudante Carla Borges acredita que pode sim viver sem o celuluar, no entanto, na prática, ela confessa que hoje em dia é difícil viver sem um aparelho. " A melhor coisa é viajar para um lugar tranquilo no fim de semana e desligar o celular. É uma paz incrível. Niguém te chateia e você até consegue esquecer os problemas cotidianos semanais. Mas preciso confessar que o celular é algo que pode ajudar muito no dia a dia na comunicação entre as pessoas. Fica mais fácil."

Auto-Hemoterapia

Sebastião Gilson Gomes

Um grande número de pessoas estão mudando a forma de encarar as doenças. Estão utilizando a Auto-Hemoterapia para conseguir a cura de doenças. A técnica é simples: o sangue é retirado da veia e depois aplicado no músculo, estimulando um aumento dos macrófagos, que são como a Comlurb (Companhia de Limpeza Urbana) do organismo. Eliminam as bactérias, os vírus, as células cancerosas, que se chamam neoplásicas. Fazem uma limpeza total, eliminam inclusive a fibrina, que é o sangue coagulado.

Descoberta – A descoberta da Auto-Hemoterapia pertence ao Dr. Luiz Moura que começou a aplicar sua tétcnica em 1943, ainda estudante na Faculdade Nacional de Medicina, que era na Praia Vermelha (no Rio de Janeiro).

Método – É um método muito simples e de custo baixo, basta uma seringa. O "medicamento" pode ser feito em qualquer lugar e, neste caso, o sangue não precisa ficar guardado na geladeira, pois a quando o sangue é retirado e aplicado imediatamente sem nenhuma técnica especial basta apenas uma pessoa que saiba puncionar uma veia e saiba dar uma injeção no músculo, com higiene e uma seringa, para fazer a retirada do sangue e aplicação no músculo, mais nada. E resulta num estímulo imunológico poderosíssimo.

Protestos - No ano passado o presidente do Conselho Federal de Medicina, médico Edson Andrade, em entrevista ao FANTÁSTICO do domingo 22.04.2007 referiu-se a um colega de profissão de 82 anos chamando-o com ênfase de “picareta” e de “mau caráter”. Era uma reação raivosa à difusão da auto-hemoterapia, feita pelo médico Luís Moura. Segundo ele, “muito provavelmente nós estamos no bojo de uma grande articulação de autobenefício e de esquema para auferir lucro em detrimento da saúde das pessoas”.
“Eu não acredito na eficácia desse método, acho pouco provável que pessoas sejam curadas como num passe de mágica. É muito complicado falar sobre esse assunto, mas sou contra”, combate a médica Ana Maria.

Adesão - Luís Mendonça é um fiel seguidor que utiliza a auto-hemoterapia a alguns anos e afirma ter conseguio vários benefícios para a sua saúde. "Utilizo a auto-hemoterapia a mais de dez anos e me sinto muito saudável. Tenho inúmeros amigos que compartilham da mesma opinião. Já faz alguns anos que não sei o que é resfriado. Faço a aplicação uma vez por mês, não é regular, mas não deixo de fazer. . Confio muito no Dr. Luiz Moura", confessa Luiz.

Leia depoimentos no site Inforum

Mudanças

O primeiro passo para mudar o estilo de vida é perceber que algo não está dando certo. Quando estamos insatisfeitos com alguns quilinhos a mais, ou com algum problema de saúde devido a má alimentação , percebemos qeu prescisamos de mudanças. Essa percepção já é um bom começo. Estabelecer regras e metas é um excelente ponta pé para essa busca de qualidade de vida. Mudanças bruscas e radicais não são bem vindas. O ideal é que essa metas sejam acessíveis e se adaptem ao seu cotidiano.

Trocar as massas brancas por integrais, o refrigerante por sucos o açucar pelo adoçante , acrescentar frutas e cerais na dieta , evitar doçes e bebidas alcólicas muito calóricas são ótimas aliadas a caminhadas ou praticas de alguma atividade física.
Toda mudança de hábito é difiçil , mas é válida ! Tenha sempre força de vontade e acredite nos seus objetivos!
Boa sorte!!!!!!

QUAL É O SEU ESTILO DE VIDA?

Conte para nós:
Você usa medicina alternativa?
Você pratica esporte radical?
Tem cachorro?
Já fez alguma cirurgia de estética?
Costuma acompanhar a moda?
Acessa muito a internet?
Pode viver sem o celular?
Pertence a alguma "tribo"?

Mande o seu e-mail para: devida.estilos@gmail.com